Een kettingroker is een verslaafde. Hij probeert voor zichzelf en voor anderen zijn gedrag uit te leggen als iets anders dan een verslaving. Hij zegt bijv. : ´Het is een gewoonte´; Het is wat ik nu eenmaal graag doe´ ; Ik vind het lekker´ ; Ik heb het nodig om de stress aan te kunnen´ ; Ik kan altijd ophouden wanneer ik dat wil´ .
Hij vindt dat het andermans zaken niet zijn: ´Als het slecht is voor de gezondheid, dan is het zijn gezondheid, zijn lichaam´ of zelfs: ´Oké, dan is het maar een verslaving. Ik zal er wel mee ophouden op een moment dat ik dat kan’.

Ook de laatste uitspraak is onredelijk en vergoelijking die alleen tot doel heeft de verslaving te kunnen laten voortduren (Een poging de
eigen verslaving als iets anders uit te leggen,is een symptoom van de verslaving zelf). Verslaafden liegen omtrent hun verslaving. Zij zien voordelen die niet bestaan. Zij zien redenen die in feite onredelijk zijn, motieven die enkel redelijk lijken als je er niet dieper op ingaat.

Veel rokers die ten aanzien van anderen of zelfs van zichzelf niet willen toegeven dat ze willen stoppen, zouden dit toch te doen. Indien mogelijk op een elegante manier, zonder gevoel van leegte, zonder ontwenningsverschijnselen, zonder jarenlang regelmatig de drang te voelen om nog één sigaretje te roken (Veel rokers die niet ´willen´ stoppen,zouden het dus toch doen met behulp van een elegante methode).

Er bestaan geen verschillende types van regelmatige rokers, van wie sommigen roken doordat zij verslaafd zijn en anderen uit gewoonte, ter ontspanning, voor de gezelligheid, enzovoort.
Prent dit heel goed in je hoofd en laat het nooit meer los:alle regelmatige rokers zijn verslaafd! Ze zijn verslaafd aan de nicotine én ze zijn psychisch verslaafd aan het rookgedrag.

De tabakindustrie vaart er wel bij en doet al het mogelijke binnen de gestelde grenzen, om mensen verslaafd te houden. In landen waar nog geen reglementering bestaat omtrent reclame voor tabakswaren, spuit ze ongestoord de volle lading naar volwassenen én naar kinderen. Net zoals dat enkele decennia geleden gebeurde in Europese landen en de Verenigde Staten.